東京でヨガを始める時に失敗しないスタジオの選び方や、役に立つ情報

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今さら聞けないヨガの基礎知識

最近流行しているヨガ。でもヨガってそもそもなんなんだろうって思ったことありませんか?

ここではその疑問を解決するべく、詳しい内容をまとめてみました。

  • ヨガのルーツ

ヨガとはそもそも、どこでだれが始めたのでしょうか。ルーツを知って、さらにヨガを楽しみましょう。

  • ヨガの種類

ヨガには、様々な種類があります。種類によって期待できる効果やハードさもかなり違います。ぴったりのものを見つけるために参考にしてみてください。

  • ヨガスタジオに行ってみよう

ここでは、東京のヨガスタジオを5つ集めて、ランキングにしています。料金やサービス面・アクセスなどで比較しています。ぜひスタジオ選びの参考に!

  • 素朴な疑問Q&A

はじめてのヨガ、気になることはたくさんあると思います。ここでは、皆さんが気になるであろう事項をまとめて、その疑問を解決しています。

 
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失敗しないヨガスタジオの選び方~東京限定~